Samen in beweging
Voor het zesde jaar op rij organiseert Interactie de Gezond Veluwe Challenge – dé kans om op een laagdrempelige en gezellige manier in beweging te komen.
Bewegen is het beste medicijn
Wil je werken aan je fysieke en mentale gezondheid, maar vind je het lastig om zelf te starten? De Gezond Veluwe Challenge is er speciaal voor inwoners die een extra steuntje in de rug kunnen gebruiken. Of je nu last hebt van overgewicht, diabetes, een beperking, weinig motivatie of simpelweg niemand hebt om samen mee te wandelen – iedereen is welkom!
Samen naar een gezondere toekomst
Ook zonder ervaring kun je meedoen. Wandelen is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je sociale contacten. We starten met een toegankelijke afstand van 3 kilometer, zodat iedereen rustig kan wennen. Elke week bouwen we de afstand geleidelijk op, afhankelijk van het tempo en de mogelijkheden van de groep. Op deze manier werken we stap voor stap toe naar een afstand van ongeveer 6 kilometer aan het einde van de challenge. Tijdens de challenge ontdek je wat je allemaal kunt en ontmoet je nieuwe mensen. Je loopt onder begeleiding van een professional en het mooiste is: de deelname is gratis!
Praktische informatie
Duur: 11 weken lang, elke woensdagavond, 19:00 uur
Afstanden: Start met 3 km, opbouw naar 6 km (ongeveer 60-90 minuten wandelen op rustig tempo)
Startlocaties: Parkeerplaats Calluna (Herderlaan 51) of Sportcentrum Triade (Amanietlaan 9)
Afsluiting: Gezamenlijke deelname aan de Avond4Daagse (8 t/m 11 juni)
De inschrijving voor de Gezond Veluwe Challenge is gesloten.
Data Gezond Veluwe Challenge
De Gezond Veluwe Challenge start op onderstaande woensdagen om 19:00 uur:
- 25 maart – Start op parkeerplaats Calluna (Herderlaan 51)
- 1 april
- 8 april
- 15 april
- 22 april
- 29 april
- 6 mei
- 13 mei
- 20 mei
- 27 mei
- 3 juni
- 8 t/m 11 juni – Avond4Daagse